15 mejores remedios caseros para detener la diarrea

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¿Qué causa la diarrea?

Puede haber muchos factores responsables de causar diarrea en adultos y niños. Estas son algunas de las formas comunes en que las personas sufren de movimientos sueltos que parecen heces amarillas y acuosas que no puede retener.

La infección bacteriana es responsable de causar diarrea crónica que no desaparece por sí sola. Estas bacterias dañinas infectan su intestino y causan fugas intestinales. Comer alimentos contaminados o beber líquidos infectados es uno de los principales motivos de infección bacteriana en el estómago.

La infección viral causa la mayoría de los tipos de diarrea donde el color de su caca se verá verde, amarillento. Desencadena la mayoría de los síntomas y provoca evacuaciones acuosas que resultan en movimientos sueltos.

Las reacciones a los medicamentos son otra razón común detrás de las heces acuosas. Cuando el medicamento no le conviene y provoca una reacción alérgica con sus enzimas digestivas, provoca indigestión e hinchazón .

La intoxicación alimentaria es una de las principales razones detrás del vómito y la diarrea. Son fácilmente tratables con carbón activado, pero los síntomas, como la caca líquida, permanecerán durante unos días.

La enfermedad inflamatoria intestinal (EII) evita que su digestión se complete y descargue más líquido en el intestino del necesario. Dichas enfermedades inflamatorias pueden desencadenar diarrea muy rápido y su tratamiento requiere un diagnóstico y atención adecuados del profesional de la salud. Incluye la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa, ambos responsables de causar diarrea crónica.

Las alergias a los alimentos y la intolerancia también pueden desencadenar diarrea en adultos y niños. Las personas que tienen problemas para digerir la leche se llaman intolerantes a la lactosa. Son más propensos a producir gases y heces acuosas después de consumir leche o productos lácteos.

La deshidratación causa la pérdida de agua de nuestro cuerpo que desencadena movimientos intestinales irregulares. Puede ocurrir debido al bajo consumo de agua o la pérdida excesiva de agua después del vómito.

Algunas otras causas comunes de diarrea

  • Beber agua contaminada que puede contener bacterias, hongos, virus o parásitos.
  • Estrés emocional y ansiedad.
  • Los medicamentos como los antibióticos pueden reaccionar y causar diarrea.
  • Envenenamiento por alcohol o consumo excesivo de cafeína.
  • Comer demasiada comida grasosa que no puede ir bien con su sistema digestivo.

¿Qué causa la diarrea en bebés, niños pequeños y niños?

  • El resfriado común puede hacer que la salud de su hijo se vuelva loca. Afecta el sistema respiratorio y puede desencadenar un movimiento suelto.
  • La alergia a la leche es difícil de identificar durante la primera infancia, lo que afecta negativamente la salud del intestino.
  • Infección bacteriana que proviene de tocar el piso sucio o lamer algunos juguetes contaminados.
  • Si la madre está tomando algunos antibióticos, puede afectar la calidad de la leche materna.
  • A veces, las mamás comen algo que deja su residuo en la leche, durante la lactancia se transfieren a su hijo, lo que puede ser difícil de digerir.
  • El rotavirus, que es la causa más común de diarrea en niños menores de 2 años, a menudo llamados niños pequeños o bebés.

Síntomas asociados de diarrea

La mayoría de los casos de diarrea viene junto con una condición de salud común. Es común tanto en adultos como en niños, ya que cualquier problema en nuestro sistema digestivo afecta a toda la salud. Estos son algunos de los síntomas que puede tener que enfrentar:

  • Aumento de la frecuencia de las deposiciones, también conocida como diarrea absoluta.
  • Heces líquidas y acuosas de diferentes colores, como verde, negro, amarillo o con sangre.
  • Calambres leves a severos a veces confundidos con dolor abdominal.
  • Hinchazón y gas
  • La sensación urgente de ir al baño.
  • Fiebre leve, en caso de fiebre alta, hágase un autodiagnóstico.
  • Boca seca debido a la deshidratación causada por la diarrea.
  • Los bebés y los niños pueden orinar menos y tener los ojos hundidos.

Cómo detener la diarrea – 15 remedios caseros para la diarrea

Puede combatir la diarrea con una variedad de remedios caseros naturales que pueden ayudarlo a deshacerse de las heces acuosas amarillas y la hinchazón.

1. Beber jugo de manzana

Beber un vaso de jugo de manzana refrigerado lo ayudará a detener la diarrea al reemplazar las sales y minerales perdidos por la diarrea. Las propiedades antiinflamatorias de la manzana reducirán la inflamación del intestino y protegerán su intestino de la infección.

 Este remedio puede administrarse a adultos y niños mayores de 5 años. Es posible que los bebés y los niños menores de 2 años no puedan digerir este jugo de frutas.

Tome 2 manzanas y pele su piel. Póngalos en una licuadora y agregue un puñado de cubitos de hielo. Licúa durante 2-3 minutos. Bébalo diariamente después de su desayuno para reducir la frecuencia de las heces acuosas.

2. Mantente hidratado

La diarrea puede causar pérdida de agua, lo que puede llevarlo a la fase de deshidratación. La falta de agua en su cuerpo puede causar daños más graves, por lo tanto, beba muchos líquidos claros y no ácidos. La deshidratación por diarrea crónica puede ser fatal para niños más pequeños y adultos mayores.

Beba un poco de solución de hidratación bajo la dosis recomendada. Un adulto debe beber 3 litros de agua todos los días en caso de deshidratación por diarrea. Le ayudará a detener el movimiento suelto y evitar la necesidad de ir al baño con frecuencia.

3. Té de cáscara de naranja fresca

La cáscara de naranja estimula la digestión y es uno de los mejores remedios caseros para la diarrea. Este remedio no es adecuado para niños. Los fluidos de las cáscaras de naranja tienen un agente desintoxicante que también ayuda con la intoxicación alimentaria y el comer en exceso.

Para hacer este té de hierbas, necesitarás cáscaras de naranja cultivadas orgánicamente. La mayoría de las frutas en el estante se rocían con pesticidas y otros conservantes que dañan la calidad de la piel de la fruta.

Pela una naranja orgánica y corta la cáscara en partes finas. Toma una olla y tíralas adentro. Vierta media taza de agua hirviendo y deje reposar durante 10-15 minutos. Colar y mezclar la miel como edulcorante natural. Beba este té de hierbas dos veces al día para detener la diarrea rápidamente.

4. Probióticos para la diarrea.

La infección bacteriana del estómago causa problemas en su digestión. Afectan principalmente al sistema gástrico que causa la formación de gases y la hinchazón. Comer probióticos como remedio natural para la diarrea puede ayudarlo a estabilizar el desequilibrio entre las bacterias buenas y malas.

El yogur contiene una gran cantidad de cultivos vivos activos que también se conocen como “Bacterias buenas” que pueden ayudarlo a curar la infección intestinal y alivia el intestino inflamado. Los probióticos son agentes alcalinizantes naturales útiles para inhibir la acidez.

Las personas que sufren del síndrome del intestino irritable (SII) pueden beneficiarse al comer probióticos. Ayuda a regular el gas y promueve el movimiento intestinal fácil. El yogur puede reducir la reacción alérgica inducida por la diarrea de los antibióticos.

Tome una taza de yogur natural sin azúcar y mezcle 1 cucharada de miel orgánica. Batir por un tiempo y comer esos dos tazones en un día para deshacerse rápidamente de las heces acuosas. Los probióticos también calman el estómago irritado y previenen los calambres estomacales y el dolor abdominal.

5. Evite comer demasiado laxante

Los laxantes son una de las formas fáciles de salir de la indigestión o comer en exceso, pero muchas personas toman el laxante en exceso y esto causa movimientos flojos e hinchazón. Evitar el consumo de laxantes de venta libre puede ayudarlo a detener la diarrea de forma natural.

No siempre es la infección, pero comer alimentos resbaladizos que pasan la comida no digerida del intestino puede alterar la salud del estómago.

También eliminan las bacterias buenas del sistema gastrointestinal, que es esencial para el funcionamiento adecuado de su sistema digestivo.

6. Agua de arroz blanco hervida

El agua de arroz hervida puede unir el intestino y funciona perfectamente como remedio para la diarrea crónica. Ayuda a reducir la dispersión de alimentos no digeridos y mantenerlos juntos. Tal unión del intestino ayuda al intestino a digerirlos fácilmente sin descargar mucho líquido en su popó.

Simplemente coma dos tazas de arroz blanco hervido todos los días hasta que su diarrea esté bajo control. Puedes mezclarlo con yogurt y agregar un poco de miel como edulcorante.

Alternativamente, vierta 1/4 taza de arroz blanco en una cacerola y agregue 2 tazas de agua. Enciende la llama y lleva el agua al punto de ebullición. Dejar hervir a fuego lento durante 5 minutos y luego recoger el agua. Cuando esté a temperatura ambiente, beba 1/2 taza de agua de arroz hervida para calmar el malestar estomacal.

7. Reponer la pérdida de agua

Para los adultos, beber bebidas deportivas como Gatorade o Powerade puede ayudarlo a restaurar sus niveles de agua al reponer electrolitos además de proporcionar hidratación.

La leche no es una buena fuente de líquido claro y contiene bacterias activas que pueden empeorar su diarrea. Puede beber jugo de sandía para aumentar los niveles de antioxidantes de su cuerpo. Ayuda a proteger su intestino e intestino de la inflamación y reduce los calambres estomacales.

Agregue caldos claros y sopas de verduras en su dieta para satisfacer la pérdida de agua.

8. jengibre

El jengibre tiene un efecto calmante sobre el malestar estomacal y el tratamiento popular de la intoxicación alimentaria. Sus propiedades antiinflamatorias y carminativas lo convierten en uno de los remedios caseros efectivos para detener la diarrea.

Es una hierba que alivia la flatulencia y las enfermedades relacionadas, como el movimiento suelto y la gastritis. Beber una taza de té de jengibre lo ayudará a eructar gases excesivos y aliviará la sensación de ardor en el estómago . Gracias a sus propiedades antibacterianas y antivirales, esta hierba puede ayudarlo a evitar que la infección empeore.

En una taza de agua hirviendo, mezcle 2 cucharaditas de jengibre recién rallado. Agregue miel por sus propiedades curativas y como agente edulcorante. Permita que hiervan a fuego lento durante 10 minutos. Colar y beber diariamente hasta que mejore su condición.

9. Comience la dieta BRAT

Definitivamente no quieres comer cuando desarrolles diarrea, pero solo te hará sentir más enfermo y débil. Apéguese a los alimentos “BRAT” bajos en fibra que ayudarán a reafirmar las heces y eliminar la debilidad. La dieta BRAT es un hábito alimenticio simple en el que puede consumir solo cuatro alimentos: plátanos, arroz (blanco), puré de manzana y tostadas.

La parte quemada de la tostada es útil para tratar la intoxicación alimentaria. Por otro lado, el plátano puede eliminar las partículas de alimentos no digeridos del estómago y aliviar los calambres y el dolor estomacal. Todos estos alimentos son fáciles de encontrar incluso cuando viaja. BRAT es un remedio natural muy útil para la diarrea del viajero que se puede encontrar en casi todas las partes del planeta tierra.

10. Té de manzanilla

Otra cura casera eficaz para la diarrea es el té de manzanilla. Actúa como un agente antiinflamatorio natural que promueve la curación del intestino inflamado y detiene la necesidad incontrolada de defecar. Gracias a sus propiedades antibacterianas, la manzanilla puede matar colonias bacterianas que infectan el intestino.

Para hacer té de manzanilla, necesitará 1 cucharadita de flor de manzanilla y 1 cucharadita de hojas de menta. Déjalos reposar durante 10 minutos en una taza de agua hirviendo. Colar y beber este té de hierbas un par de veces en un día para deshacerse de todas las molestias.

11. Miel para luchar contra la infección

La miel tiene una alta viscosidad y es muy resbaladiza al tacto. Es uno de los mejores agentes antibacterianos naturales que puede proteger nuestro cuerpo de la invasión bacteriana. Muchas culturas creen que la miel es el mejor remedio para la diarrea. El consumo de miel puede aumentar la fuerza inmune y ayudarlo a tratar el movimiento suelto desde adentro.

En una taza de agua tibia, disuelva 1 cucharada de miel orgánica. Consúmelo dos veces para una curación rápida.

12. avena

La avena es rica en fibra soluble que puede unir el intestino y reducir la diarrea de forma natural. Las capacidades calmantes de la avena protegen su estómago de los calambres y el dolor. Absorbe ácido y residuos de alergias alimentarias.

Cocine una taza de avena y podrá disfrutarla con yogurt. Esta combinación es muy saludable para el intestino y el intestino.

13. Vinagre de manzana

Si la causa de la diarrea es una infección bacteriana, beber vinagre de sidra de manzana diluido puede ayudar a contener la infección. Tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que lo protegen de diversos problemas de salud como gases, cólicos, asma , estreñimiento y diarrea.

En una taza de agua tibia, mezcle 1-2 cucharaditas de vinagre de manzana y bébalo. Esto puede causar eructos por un tiempo porque está neutralizando el gas excesivo. Las personas juran que beber este remedio los ayuda con los calambres estomacales.

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