Beneficios de la hoja de Laurel

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La hoja de laurel muy fragante es una especia que se ha utilizado desde la antigüedad y es muy popular en las cocinas. El árbol de laurel , incluso el tema de Legends, siempre ha sido valorado por sus beneficios .enlace patrocinado

Botánicamente, la bahía de árbol perteneciente a la familia Lauraceae es conocido como el nombre en latín Laurus nobilis . Aunque se cree que se originó en Asia Menor, el laurel se extendió a otras partes del Mediterráneo y Asia.

El árbol de laurel es un árbol alto, cónico y desplegado que crece hasta 30 metros. Después de flores de color amarillo o verde-blanco, en forma de estrella, que produce color púrpura obscuro verde semilla -como frutas . Las hojas son elípticas, brillantes y de color verde oscuro .

Cuando la hoja de laurel se agrega a las recetas, le da un sabor muy agradable y aromático. Las hojas desvanecidas y secas pueden almacenar sus fuertes aromas durante meses. La fruta seca se usa como sustancia aromatizante en algunas regiones.

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17 beneficios comprobados para la salud de la hoja de laurel

La hoja de laurel tiene un efecto muy fuerte en el sistema gastrointestinal porque reduce las toxinas en el cuerpo, es diurético y estimula el vómito cuando se come tóxico. Además, los compuestos orgánicos en la hoja de laurel alivian el estómago , alivian el síndrome del intestino irritable y ayudan a reducir los síntomas de la enfermedad celíaca.

Algunas de las proteínas complejas pueden ser difíciles de digerir, pero con sus enzimas únicas, la hoja de laurel proporciona una digestión eficiente y facilita la ingesta de nutrientes.

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✓  Bueno para el tracto respiratorio superior: la  hoja de laurel (Laurel) se mezcla con ungüento porque contiene aceites esenciales y se aplica en el pecho para aliviar diversas afecciones respiratorias.

Al mismo tiempo, las hojas se convierten en mulas y se usan. Extienda las gachas de laurel en el arcón y déjelo pasar la noche. La inhalación de vapor relaja la flema al mostrar un efecto de aromaterapia. Tener un antibacteriano natural ayuda a eliminar las bacterias atrapadas en el tracto respiratorio.enlace patrocinado

✓  bueno para Diabetes: Como resultado de la reducción de los niveles de glucosa, colesterol , y triglicéridos en la sangre, la hoja de laurel es eficaz en el tratamiento de diabetes tipo 2. Para obtener resultados máximos, las hojas se pueden usar durante 30 días.

Además de reducir el azúcar en el cuerpo, también afecta positivamente el funcionamiento del corazón. Los antioxidantes en la hoja de laurel se están convirtiendo en una buena opción para las personas con diabetes porque permite que la insulina funcione de manera eficiente.

✓ Apoya la salud del corazón: protege contra enfermedades cardiovasculares como ataques cardíacos y derrames cerebrales debido a sus fuertes fitoquímicos. Los compuestos salicilatos regulares, como el ácido cafeico, trabajan para mejorar la salud del corazón y mejorar la función del corazón. En el caso de enfermedades del corazón y ansiedad,será suficientehervir y beber laurel con agua .enlace patrocinado

✓  Lucha contra el cáncer: el ácido cafeico de la hoja de laurel, superconjunto porque contiene eugenol, tiene propiedades que proporcionan resistencia a los diferentes tipos de cáncer. Además, la hoja de laurel contiene alimentos de partenolida, una fitoestina que se ha demostrado particularmente que previene la proliferación de células de cáncer cervical.

✓ Alivia el dolor: el aceite obtenido de las hojas de Laurel alivia el dolor de la tensión, esguinces, artritis y reumatismo, ya que combate la inflamación. La hoja de laurel actúa como un alivio para la migraña y los dolores de cabeza . También es muy útil para aumentar la circulación sanguínea. Utilizado en el dolor que se siente en la articulación, el dolor y la inflamación de la hoja de laurel disminuirán.

✓ Presión arterial alta: otro beneficio de la hipertensión de la hoja de laurel es bueno. Las hojas de laurel, que se hierven con agua , ayudan a reducir el riesgo de presión arterial alta al garantizar que la circulación sanguínea de rutina funcione sin problemas. Las hojas de laurel son una muy buena opción para la hipertensión.

✓ Bueno para el colesterol: el  colesterol es bueno para el cuerpo. Sin embargo, debe tener cuidado de no cubrir los efectos negativos del colesterol excesivo. Para la eliminación del colesterol malo del cuerpo, el laurel es uno de los mejores medicamentos conocidos.

Hervir 10 a 15 hojas de laurel con 3 tazas de agua hasta que se convierta en 1 taza de agua . Escurrir y enfriar para después. Por lo tanto, ayudará al cuerpo al colesterol malo.

✓ Promueve la salud de la piel: la hoja de laurel contiene una gama de antioxidantes y antisépticos como α-pineno, β-pineno, limoneno, linoleico, metil chavicol, nerol, α-terpineol y película. Se ha encontrado que estos compuestos son beneficiosos para la piel. Por otro lado, la hoja de laurel contiene vitamina C que puede proteger la piel contra el daño causado por los radicales libres.

✓ Fortalece el sistema inmunitario: las hojas de laurel son ricas en vitaminas A y C , así como en zinc. Estos valores nutricionales son las tres sustancias más importantes conocidas por un sistema inmune fuerte y saludable. La vitamina C (77.5%) fortalece el sistema inmune y aumenta la agresividad de los glóbulos blancos y es probablemente el agente antibacteriano y antiviral más poderoso jamás descubierto.

✓ Bueno para el insomnio: la hoja de laurel tiene propiedades sedantes leves, por lo que se usa como sedante. En particular, es útil para ayudar con el insomnio. La hoja de laurel es uno de los métodos más simples y efectivos conocidos para tratar el insomnio.

✓ Combate el estrés: Laurel contiene linalool al igual que la albahaca y el orégano . Por lo tanto, tiene un efecto relajante y se ha utilizado en aromaterapia durante años. El efecto negativo del estrés en el cuerpo se puede renovar gracias al linalol. Ayuda a darle al sistema inmunitario una sensación placentera y relajante.

✓ Bueno para problemas menstruales: los problemas menstruales se han convertido en un problema más común, especialmente en niñas debido al desequilibrio hormonal y al consumo de alimentos procesados. El consumo regular de hojas de Laurel por vía oral ayuda en la menstruación regular. La hoja de laurel también puede ser útil en caso de descarga excesiva .

✓ Pelear con cálculos renales: los cálculos renales son la forma más común de cálculos renales. Un cálculo renal es una masa dura desarrollada a partir de cristales que se separan de la orina y se acumulan en las superficies internas del riñón. Hervir las hojas de laurel con agua y escurrir. Puede beber esta agua dos veces al día para reducir el tamaño y prevenir la formación de cálculos renales.

✓ Bueno para la diarrea: además de lo anterior, la hoja de laurel también se usa como un remedio natural para la diarrea. Hay muchos medicamentos disponibles en el mercado para la diarrea, pero la mayoría de ellos causan efectos secundarios. La hoja de Laurel es herbal , por lo que puede ser mejor que los medicamentos.

✓ El blanqueamiento dental : las hojas de laurel contieneningredientes naturales para blanquear los dientes. Para blanquear los dientes , los dientes superiores se frotan con hojas de Laurel trituradas y pulverizadas. Puede aplicar este método dos veces por semana para obtener los mejores resultados.

✓ Beneficioso en el embarazo: la hoja de laurel es rica en ácido fólico. Por lo tanto, se recomienda que las mujeres embarazadasconsuman la hoja de laurel para proteger al feto de defectos de nacimiento. Se cree que la hoja de laurel es beneficiosa durante el embarazo.

✓ Promueve la salud del cabello: la hoja de laurel contiene compuestos volátiles que tratan el cuero cabelludo y eliminan el problema de la caspa. Las hojas de Laurel ayudan a fortalecer los folículos capilares para la formación de cabello brillante y negro . Para deshacerte de la caspa, aplícate el cabello.

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